SOY

ROBERTO DUARTE


Hola! Mi nombre es Roberto Duarte, y estoy especializado en Entrenamiento para la Salud y Readaptación Física.

Soy entrenador y educador físico, y mi labor es poder ayudar a las personas a que consigan sus objetivos y necesidades específicas, empleando el entrenamiento con rigor, experiencia y respaldo académico como medio hacia el cambio.

Mi misión es integrar el ejercicio físico en el ámbito sanitario, ofreciendo una experiencia individualizada, eficaz y motivadora para mejorar la salud.

Espero poder compartir contigo las herramientas y acciones adecuadas para que consigas tus metas de forma segura y fiable. Mi vocación es ayudarte a alcanzar tu mejor estado.

 
MÁS INFORMACIÓN

• Licenciado en CAFD.

• Entrenador Personal NSCA-CPT.

• Especializado en Ejercicio y Rehabilitación de Lesiones.

• Experto en Valoración Funcional.

• Instructor de Pilates.

• Entrenamiento en Deportes.

• A lo largo de mi experiencia profesional y actualmente, trabajo en readaptación de lesiones, rendimiento deportivo y ejercicio para la salud.



SERVICIOS

Readaptación Físico-Deportiva

La Readaptación es el ejercicio físico específico para la rehabilitación de una lesión. Puede aplicarse a la recuperación funcional en las actividades de la vida diaria y laboral, como a la reincorporación a la práctica deportiva y la mejora del rendimiento.

En cualquiera de los casos, es necesario un tratamiento pautado y supervisado por un profesional del ejercicio. El objetivo es rehabilitar lo antes posible y de forma segura, atendiendo al ritmo de progresión de la persona.

MÁS INFORMACIÓN

Trabajo para mejorar la comunicación y la interacción entre médicos, fisioterapeutas y profesionales del ejercicio, con el propósito de mejorar tu salud:


• Dolor de espalda y lesiones de la columna

• Lesiones musculares, ligamentosas y tendinosas

• Fracturas óseas y luxaciones articulares

• Lesiones de hombro y columna cervical

• Dolor lumbociático

Entrenamiento Personalizado

El movimiento es reconocido como un pilar fundamental para mejorar la salud y el rendimiento físico y deportivo de personas de cualquier edad.

Descubre una planificación del ejercicio que se ajusta a tus características y necesidades personales, y te permite progresar de forma personalizada y orientada a los objetivos que te propongas.

Para ello, mis entrenamientos y programas de ejercicio se basan en la combinación de los cuatro pilares básicos del entrenamiento: fuerza, resistencia, movilidad articular y estabilidad.

MÁS INFORMACIÓN

Programas de entrenamiento

• Pérdida de grasa corporal / aumento de masa muscular

• Pilates Funcional

• Deportes: prevención de lesiones y mejora del rendimiento

• Oposiciones y pruebas deportivas

Entrenamiento Personalizado

El movimiento es reconocido como un pilar fundamental para mejorar la salud y el rendimiento físico y deportivo de personas de cualquier edad.

Descubre una planificación del ejercicio que se ajusta a tus características y necesidades personales, y te permite progresar de forma personalizada y orientada a los objetivos que te propongas.

Para ello, mis entrenamientos y programas de ejercicio se basan en la combinación de los cuatro pilares básicos del entrenamiento: fuerza, resistencia, movilidad articular y estabilidad.

MÁS INFORMACIÓN

Programas de entrenamiento

• Pérdida de grasa corporal / aumento de masa muscular

• Pilates Funcional

• Deportes: prevención de lesiones y mejora del rendimiento

• Oposiciones y pruebas deportivas

Valoración Funcional

Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, es conveniente realizar una valoración funcional previa.

La valoración funcional comprende el conjunto de pruebas o test que se realizan para valorar aspectos de la condición física de una persona.

El propósito de la valoración es recopilar datos de referencia y establecer una base para desarrollar objetivos y programas de ejercicio seguros y eficaces. La recopilación y la evaluación de la información obtenida ofrecen al profesional una perspectiva más amplia y objetiva sobre la persona.

MÁS INFORMACIÓN

• Anamnesis e Historia Clínica

• Análisis de la Composición Corporal

• Evaluación de la Postura Corporal

• Valoración de la Movilidad Articular

• Valoración de la Fuerza

MI

METODOLOGÍA


Te presento mi herramienta de trabajo. Se trata de una base de datos propia, con el programa más completo de ejercicios del entrenamiento funcional. Lo creé para ayudar a mis clientes a conocer una forma fiable de conseguir sus objetivos, y disfrutar de una experiencia más personalizada, eficiente y motivante.

Principales aportaciones del programa...

¿CÓMO LO HAGO?


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Si necesitas más información,
no dudes en contactarme

¿HABLAMOS?


robertoduartentrenamiento@gmail.com
+34 657 162 567
Búnker - Calle Portugal, 11. 03003, Alicante